Choď na obsah
Choď na menu
začiatky cvicenia 2015
2. 2. 2015
2.deň drepy-Squat
Heslo dňa :Shutup and Squat....
Takže dnes je za mnou fitko,cvičenie doma a ešte som si dala infrasaničku,som si myslela že je to slabučké a chodila som sa vydusiť do parnej ale zapáčila sa mi táto velmi.drepiky za mnou aj 55opakovani a k tomu som neodolala a ala som si dalšiu sériu s 25kg :) je to moja droga.Ale naštastie je zdravá.Ak máte dobrú techniku,pretože s ťažkou si možete aj ubližit pri zlom držaní chrbáta
Archív
Kalendár
| << |
máj / 2025 |
>> |
Štatistiky
| Online: |
1 |
| Celkom: |
28214 |
| Mesiac: |
569 |
| Deň: |
40 |
